Putensalat
Kalorien
140
kcal
Kohlenhydrate
9
g
Protein
8
g
Fett
7
g
Kalorienverteilung
140
Kohlenhydrate
37.5%
Protein
33.3%
Fett
29.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
140 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
140 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoffe
1 g
Eiweiß
8 g
Wasser
0 g
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